克服不忠并非易事。相信世界上任何一个人应该比你更爱的人打破信任是一对夫妻可以经历的最糟糕的背叛。

  在了解了婚姻中的婚外情之后，最常见的反应是震惊，愤怒和悲伤。但是，一旦尘埃落定，情侣会怎么做？有没有很好的方法找回失真后遗失的东西？

  答案无疑是肯定的。在作弊之后，夫妻可以比以往更强大。以下是你们之间的关系将在不忠之后生存的迹象以及你们的婚姻因此而变得更强大的五种方式。

  克服不忠:经历一段恋情可能会让你觉得世界上安全，幸福的角落已经破灭，但许多夫妻决定在不忠之后试图挽救他们的婚姻。这里有三个关键步骤，能重新结束婚外恋，恢复健康的婚姻。

  结束这件事！不言而喻，为了让某人得到绯闻，这件事实际上必须结束。这在某种程度上预示着切断所有通信，并让对方明确知道该事件已经结束。

  研究表明，在线事务慢慢的变多地被引用作为离婚的理由，并对已婚夫妇构成重大威胁。重要的是阻止和删除你的社会化媒体帐户和手机的事件，以及摆脱照片或礼物等关系中的纪念品。

  重建信托工作:这是从婚姻中的不忠中恢复的最重要的一步。为了重建令人满意的关系，双方都需要相互信任。

  许多配偶认为在发生不忠之后透明度是关键，这中间还包括如果你要迟到就打电话，从始至终坚持自己的意思，在你说出自己的时候出现，并让你的伴侣完全访问你的设备。

  寻求帮助:看到专业技术人员是在破碎的婚姻中重建沟通的好方法。婚姻顾问将帮助您和您的配偶为您的未来制定一个“治愈”计划，能够在一定程度上帮助您识别婚姻中可能会引起沟通和联系中断的困境，并帮助您解决痛苦感觉后事。

  迹象表明你的关系会生存作弊并且变得更强大！事情的发生有各种各样的原因，但通常有一个人觉得在寻找婚外人员之前，他们目前的关系中缺少某些东西。对于受伤的配偶来说，这是一个严厉的耳光，但是有希望克服一段恋情。

  您已将信任作为优先事项:在不忠之后修复信任并不是特别容易。在某些情况下，被出卖的配偶甚至有可能需要数年才能再次信任他们的伴侣。当夫妇被确定为彼此负责时，这是婚姻存活的好兆头。

  重新获得了信心:婚外情是使配偶感到不安全的最快方法之一。作弊可以使受影响的配偶质疑他们的性能力，爱情和价值。这不仅会导致婚姻不幸，还会导致个人抑郁。

  当夫妻俩互相建立并增强自信心时，他们会增强彼此的自尊心，并对他们的爱和感情给予一致的保证。

  加强了沟通:无论你是否在你的关系中经历过不忠，沟通总是成为维持健康婚姻的重要的条件。保持与你的感情保持联系，彼此交谈，耐心地互相倾听，这些都是加强婚姻和过度不忠的最好的垫脚石。

  经历一段恋情也让你和你的配偶有机会谈论各种各样的问题和情况。这不仅有助于您与自己的感受取得联系，而且还让您有机会比事件发生之前更好地相互了解。

  承担责任:没有借口作弊。想要作弊的伙伴应该和他们的配偶谈谈。期。但是，这并不代表配偶双方的关系都没问题。当双方都能对婚姻中出现的问题承担相应的责任时，这是朝着治愈迈出的积极一步。

  现在，假如慢慢的出现让您的伴侣感到不满的分歧，您就可以表现出谦逊，并为您可能参与的任何不当行为道歉。

  在一起度过的时光:不忠可以一举打破婚姻中的信任，浪漫和友谊。夫妻俩通过花时间做活动并在约会之夜分享来加强婚姻。这表明他们投资于修复债券。

  定期共度美好时光，例如每周约会之夜，也是在更深层次上相互了解并建立尊重的好方法。这也是一个很好的机会来修复性化学，这在学习这件事后无疑会受到损害。

  不忠是一个难以忍受的难以忍受的药丸，但已婚夫妇在外遇之后努力重新联系起来更强大。通过将信任作为优先事项，每天彼此表现出欣赏，建立情感亲密关系以及定期沟通，夫妻能恢复健康的婚姻。