顺德12岁青少年情感障碍症该如何缓解呢？心理学家钟清辉心理科普：青少年情绪障碍是发于青少年群体的心理疾病，多见情绪低落、易怒、焦虑不安、孤独、胆小等。其具体原因是成长为青少年后自我意识提高，独立意识提高，想要脱离大人的管制范围，但心智和思想上并未成熟，看似独立但极其依赖于父母，这种矛盾的处境，如果青少年于家长缺乏沟通，往往会导致青少年出现情绪上的问题。大部分都是由于家庭环境或社会生活中出现一些问题，以及生长发育等进入叛逆期而引起的一些情绪控制障碍。情感去控制障碍，若轻微，可通过自我调节配合心理治疗，多数人能治愈，如较严重，可适当吃些药物,以控制情绪。

  心理学家钟清辉主任认为，青少年时期性格各方面没有很好形成，人格不成熟，性格不稳定，在社会心理因素诱发下，易受外因影响，情绪波动较大，与情感稳定性紧密关联。如青少年学习压力过大，产生烦躁、焦虑的情绪，但是长时间的得不到释放，就有一定的概率会造成情绪障碍问题。部分青少年和家长没有办法进行合理的沟通和交流，觉得家长根本就不理解自己，久而久之也会出现青少年情绪上的问题。这样一些问题来源于家庭生活，家长的沟通与交流，日常学习生活等方面上。

  青少年情绪障碍一般是非常严重的情况，也是根据自己的情况来进行判断，有极大几率会出现孩子的叛逆或者出现情绪低落，有一定的概率会出现暴躁或者出现发怒的现象，能够最终靠心理疏导的方法来缓解症状，如果不及时治疗的话，有几率会使病情加重。心理学家钟清辉主任认为，青少年情绪障碍大多是由于受到劣性刺激引起，应先查明并协助消除家庭教育、社会环境中的有关因素。家长要与学校沟通，争取校方合作，为其创造良好的学习环境，减少青少年的精神压力；父母起到一个关键引导作用，正确的去梳理他的观念，足够重视青少年心理上的建设，当短暂的出现轻微情绪上的改变，应该及时疏导，如果不知从何下手，建议寻找专业机构进行专业心理疏导。

  情绪障碍是青少年期常见的心理障碍，青少年的情绪障碍主要有抑郁、焦虑，其情绪反应多由学习、人际交往、家庭生活等问题造成。家长对青少年的情绪反应应做到提早预防、耐心引导、适当把握方向，要给青少年创造良好的训练环境，注重心理护理及健康教育。家长要多了解有关青少年的精神卫生常识，不要以离别相要挟，要掌握教育的正确方法，对青少年的微小进步给予充分肯定，锻炼其独立社交能力，切忌过分溺爱和恐吓。此类青少年病前性格多胆怯害羞、谨小慎微，家长能够在一定程度上帮助青少年增加与他人接触的机会，不要在他人面前加以训斥，以免产生逆反心理。要以耐心、关爱、同情、包容的态度与青少年建立良好的关系，取得信任合作。耐心倾听青少年诉说自己的内心体验，指导其适应环境并给予支持、肯定和希望，使其树立信心。开展各项心理行为治疗。